\u00c7al\u0131\u015fanlar\u0131n zaman\u0131n\u0131n b\u00fcy\u00fck bir \u00e7o\u011funlu\u011funu ge\u00e7irmek zorunda kald\u0131klar\u0131 ofis sandalyesi, s\u0131k s\u0131k rahats\u0131zl\u0131k durumlar\u0131 ortaya \u00e7\u0131kabiliyor. Meslek hastal\u0131klar\u0131n\u0131n ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131nda bile etkili olan ofis sandalyelerinin kullan\u0131m\u0131 ve ta\u015f\u0131mas\u0131 gereken \u00f6zellikler iyice ara\u015ft\u0131r\u0131larak tercih yap\u0131lmas\u0131 gerekmektedir.<\/p>
\u00c7al\u0131\u015fanlara uygun olmayan ofis sandalyeleri zaman i\u00e7inde ciddi \u015fekilde rahats\u0131zl\u0131k verdi\u011fi ve baz\u0131 hastal\u0131klara neden oldu\u011fu biliniyor. En ba\u015fta boyun, s\u0131rt, omuz ve bel a\u011fr\u0131lar\u0131na neden olan sandalyelerin se\u00e7imlerinde baz\u0131 fakt\u00f6rlere dikkat etmek bile \u00f6nleyici olabilir.<\/p>
Uzmanlar\u0131nda \u00fczerine basarak olduk\u00e7a \u00f6nemli oldu\u011funu s\u00f6yledikleri gibi ofis sandalyesi se\u00e7iminin do\u011fru yap\u0131lmas\u0131, \u00e7al\u0131\u015fan performans\u0131n\u0131 art\u0131rma konusunda da olduk\u00e7a \u00f6nemli bir basamakt\u0131r. Bunun i\u00e7in ofis sandalyesi nas\u0131l olmal\u0131<\/strong>? sorusunun cevab\u0131n\u0131 baz\u0131 fakt\u00f6rler \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131nda cevapland\u0131rmak m\u00fcmk\u00fcn oluyor.<\/p> \u0130lk ve en \u00f6nemli se\u00e7im fakt\u00f6rlerinden bir tanesi ofis sandalyesi y\u00fcksekli\u011fidir. Ofis sandalyesi oturma yerinin kaplad\u0131\u011f\u0131 b\u00fcy\u00fckl\u00fck ortalama 45-50 cm civar\u0131nda olmal\u0131d\u0131r.<\/strong> Otururken ayak tabanlar\u0131n\u0131z yere de\u011fece\u011finden mesafe kontrol\u00fc ve sa\u011fl\u0131\u011fa etkisi bu noktada da de\u011ferlendirilmelidir.<\/p> Bacak ve sandalye aras\u0131nda bulunan mesafe parmaklar\u0131n\u0131z\u0131n bu alandan rahat\u00e7a \u00e7\u0131kabilmesine olanak tan\u0131yacak \u015fekilde olmal\u0131d\u0131r. Parmaklar\u0131n\u0131zla denedi\u011finizde rahat\u00e7a ge\u00e7emedi\u011fini g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczde oturma alan\u0131n\u0131z\u0131 bunu sa\u011flayacak seviyeye kadar d\u00fc\u015f\u00fcrmek gerekir. \u0130deal olan y\u00fckseklik ise 40-50 cm aras\u0131nda bulunmal\u0131d\u0131r.<\/strong><\/p> S\u0131rt a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131n genel olarak nedenini olu\u015fturan fakt\u00f6rlerden bir tanesi ofis sandalyesi oturma yeri geni\u015fli\u011fidir. Bu konuya dikkat ederek \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n s\u0131rt ve bel a\u011fr\u0131s\u0131 \u00e7ekmesinin \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ebilirsiniz. Dikkat edilmesi gereken bilgiler:<\/p> Bu sayede gereken oturma derinli\u011fi sa\u011flanm\u0131\u015f olaca\u011f\u0131ndan uzun s\u00fcreli kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131zda bile sorun olu\u015fmas\u0131 d\u00fc\u015f\u00fck bir ihtimal olacakt\u0131r.<\/p> Kollar\u0131n\u0131z\u0131n da bedensel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 etkileyece\u011fini bilerek \u00f6l\u00e7\u00fcmlere dikkat edilmesi gerekir. Sandalyenin kol destekleri hafif \u015fekilde omuzlar\u0131n\u0131za destek sa\u011flayacak \u00f6l\u00e7\u00fcde olmal\u0131d\u0131r.<\/p> Kolunuzu g\u00f6vdenize yaslad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda omurgalar\u0131n\u0131za yani bedeninize paralel olmas\u0131, kolunuzun \u00f6n k\u0131sm\u0131n\u0131n ise ortalama 90 derece a\u00e7\u0131 ile durur konumda bulunmas\u0131 gerekir. Bu sayede koltuk kolunuzu ve kolunuzun hareket alan\u0131n\u0131 engellemeyecektir.<\/p> Sandalyelerin b\u00fct\u00fcn g\u00fcn farkl\u0131 a\u011f\u0131rl\u0131klar ta\u015f\u0131d\u0131klar\u0131 g\u00f6z \u00f6n\u00fcne al\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda ayaklar\u0131n\u0131n sa\u011flam olmas\u0131 gerekti\u011fi de ortaya \u00e7\u0131kar. Ayaklar\u0131n her y\u00f6ne hareket etmeyi sa\u011flayacak ve a\u011f\u0131rl\u0131k konusunda ta\u015f\u0131ma sorunu olu\u015fturmayacak say\u0131da aya\u011f\u0131n\u0131n olmas\u0131 \u00f6nemlidir.<\/p> Bunu sa\u011flamak i\u00e7in ideal olan ise 6 adet tekerle\u011finin olmas\u0131d\u0131r. Geni\u015flik ve tasar\u0131m\u0131na g\u00f6re de\u011fi\u015fiklik g\u00f6stermesine kar\u015f\u0131l\u0131k genelde en az 4 tane aya\u011f\u0131 olan<\/strong> sandalyelerin se\u00e7ilmesinin daha iyi olaca\u011f\u0131 y\u00f6n\u00fcnde g\u00f6r\u00fc\u015fler vard\u0131r.<\/p> Se\u00e7imleriniz aras\u0131nda rahatl\u0131k, konfor ve ergonomi kullan\u0131m s\u00fcresi de baz al\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda daha \u00e7ok \u00f6n planda olacakt\u0131r. Ama bu durum tasar\u0131msal a\u00e7\u0131dan zorunlu tercihler yapmak zorunda olmak demek de\u011fildir. Sandalye tasar\u0131mlar\u0131na bakarak kendi anlay\u0131\u015f ve renk aray\u0131\u015f\u0131n\u0131za uygun olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 de\u011ferlendirebilirsiniz.<\/p> Olmas\u0131 gereken sa\u011fl\u0131k \u00f6zelliklerini ta\u015f\u0131mas\u0131 ofisinize \u015f\u0131kl\u0131ktan uzak sandalyeler alman\u0131z\u0131 zorunlu k\u0131lmaz. Bunun i\u00e7in alanlar\u0131 verimli de\u011ferlendirecek ve genel tasar\u0131mla uyum i\u00e7inde olacak tasar\u0131mlar\u0131n olmas\u0131 tercihlere y\u00f6n verebilir.<\/p> Ergonomik yani insan sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na zarar vermeyecek \u015fekilde se\u00e7imlerde bulunmak sandalyenin ergonomik olmas\u0131 ile sa\u011flanabilir. Kullanan ki\u015finin \u00f6zellikleri ve genel insan anatomisine ba\u011fl\u0131 olarak yap\u0131lm\u0131\u015f bir sandalye her zaman daha \u00e7ok konfor anlam\u0131na gelir.<\/p> Bunun i\u00e7in ofis sandalyesi se\u00e7erken mutlaka ergonomik olmas\u0131na dikkat edilmelidir.<\/em><\/p> Her \u015firket ofisine sandalye se\u00e7erken fiyatla alakal\u0131 de\u011ferlendirme yapmak ve b\u00fct\u00e7eye uygun hareket etmek zorunda kal\u0131r. Fiyat ve fayda ekseninde d\u00fc\u015f\u00fcnerek uzun zaman boyunca sorunsuz kullan\u0131lacak bir tercihte bulunmak esas oland\u0131r. Ofis sandalyesi fiyat\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fck tutmak istenen kalite, sa\u011flaml\u0131k ve ergonomi yap\u0131s\u0131na uygun olmak konusunda eksiklikler olmas\u0131na neden olur.<\/p> Uzun zaman ge\u00e7irilen masan\u0131z\u0131n, sandalye ve bilgisayar\u0131n\u0131z\u0131n tercihlerinde maliyetten ka\u00e7\u0131nmaya \u00e7al\u0131\u015fmak daha \u00e7ok masrafa katlanmak zorunda kalmakt\u0131r. En ba\u015f\u0131ndan gereken azami \u00f6zelliklere uygun olan sandalyeye odaklanmak do\u011fru olur.<\/p>Sandalyenin Y\u00fcksekli\u011fi Nas\u0131l Olmal\u0131?<\/h2>
Sandalye Oturma Yeri Derinli\u011fi Nas\u0131l Olmal\u0131d\u0131r?<\/h2>
Sandalye Kol Destekleri Nas\u0131l Olmal\u0131d\u0131r?<\/h2>
Sandalyenizin Ayaklar\u0131 Nas\u0131l Olmal\u0131d\u0131r?<\/h2>
Sandalyenizin Tasar\u0131m\u0131 Nas\u0131l Olmal\u0131d\u0131r?<\/h2>
Sandalyenizin Ergonomik Olmas\u0131 Gerekir Mi?<\/h2>
Sandalyenin Fiyat Aral\u0131\u011f\u0131 Nas\u0131l Olmal\u0131d\u0131r?<\/h2>